マリネスプロテイン本音レビュー｜プロテイン嫌いが1ヶ月続けられた3つの理由

導入

「ダイエットのためにプロテインを飲みたいけど、美味しくないし粉っぽいから続かない…」あなたも、そんな経験はありませんか？私もこれまで何度もプロテインに挑戦しては、その独特の味と飲みにくさに挫折してきました。健康的に体を引き締めたいという気持ちはあっても、美味しくないものを我慢して飲み続けるのは本当に苦痛ですよね。

そんなプロテイン迷子だった私が、SNSの口コミで評判だった「マリネスプロテイン」を楽天で発見。「女性向け」「無添加」「美味しい」という言葉に惹かれ、「これが最後！」という思いで2025年1月15日にシェイカー付きセットをポチってみました。正直、味には全く期待していなかったのですが…使ってみた結果、今までのプロテインの概念が180度覆されるほど美味しくて、なんと1ヶ月以上も無理なく続けることができたんです！今回は、その感動を正直にレビューしていきます。

この商品について

今回ご紹介するのは、フィットネストレーナーの宅見さん（マリさん）がプロデュースするブランド「mariness」のプロテインです。正式名称は「[シェイカー付きセット] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness」と非常に長いですが、その名の通り、女性の美容と健康を徹底的に考えて作られた商品です。国産・無添加・人工甘味料不使用という安心感に加え、ソイとホエイのWプロテインで高タンパク質を実現。置き換えダイエットや間食として、授乳中の方でも安心して飲めるように設計されています。

実際に使ってみた感想

楽天から届いた箱を開けた瞬間、まずパッケージのおしゃれさにテンションが上がりました。よくある筋肉質なデザインではなく、キッチンに置いておいても馴染むような可愛いデザインです。付属のシェイカーもシンプルで使いやすそう。

私が選んだのは人気の「リッチチョコレート」フレーバー。袋を開けると、カカオの芳醇な香りがふわっと広がり、これだけでも「美味しそう！」と期待が高まります。粉末は非常にきめ細かく、サラサラとしていました。

早速、シェイカーに水とプロテインを入れて数回シェイク。驚いたのはその溶けやすさです。今まで飲んでいたプロテインは、どれだけ振ってもダマが残ってしまい、最後のほうはザラザラした舌触りが不快でした。しかし、マリネスプロテインは本当にサッと溶けて、全くダマになりません。

そして、肝心の味。一口飲んで「え、これ本当にプロテイン？」と声が出ました。まるでカフェで出てくる濃厚なチョコレートドリンクのよう。プロテイン特有の化学的な甘さや粉っぽさが一切なく、自然でスッキリとした後味です。人工甘味料不使用だからか、甘さがしつこくなくゴクゴク飲めてしまいます。これならダイエット中の「甘いものが食べたい！」という欲求も満たしてくれそう。朝食の置き換えとして飲んでみましたが、腹持ちも想像以上によく、お昼まで空腹感に悩まされることなく快適に過ごせました。正直、ここまで美味しいとは全く予想しておらず、良い意味で完全に裏切られました。

良かったポイント3つ

実際に1ヶ月間飲み続けてみて、特に「これは素晴らしい！」と感じたポイントを3つに絞ってご紹介します。

ポイント1：罪悪感ゼロ！ご褒美感覚で飲める圧倒的な美味しさ

何よりもまず伝えたいのが、この美味しさです。人工甘味料を使っていないのに、しっかりとした満足感のある甘さとコクが感じられます。後味もスッキリしているので、運動後でも朝起きた直後でも、どんなシーンでも美味しく飲めました。もはや「プロテインを飲む」という義務感はなく、「美味しいチョコレートドリンクを飲む」というご褒美タイムに変わりました。この美味しさがあったからこそ、全く苦にならずに毎日続けることができたのだと断言できます。

ポイント2：驚きの溶けやすさでストレスフリー

プロテイン作りで地味にストレスなのが「ダマ問題」。マリネスプロテインは、このストレスから完全に解放してくれました。付属のシェイカーで軽く振るだけで、本当にきれいに溶けきります。底に粉がこびりつくこともなく、洗い物が楽なのも嬉しいポイント。忙しい朝や疲れて帰ってきた後でも、「作るのが面倒…」と感じることなく、手軽にタンパク質補給ができるのは、継続する上で非常に大きなアドバンテージでした。

ポイント3：女性の体に嬉しい「安心・安全」へのこだわり

ダイエットや美容のために口にするものだからこそ、成分は気になりますよね。マリネスプロテインは「国産」「無添加」「人工甘味料不使用」と、安心して飲める要素が揃っています。さらに、吸収の速いホエイプロテインと、腹持ちの良いソイプロテインをバランス良く配合。授乳中でも飲める品質基準というのも、女性のことを第一に考えてくれている証拠だと感じました。ただ痩せるだけでなく、健康的に美しくなりたいという想いに寄り添ってくれるプロテインです。

注意点や改善してほしい点

全体的に大満足でしたが、正直なレビューとして少しだけ気になった点も挙げておきます。

価格が少しお高め？

ドラッグストアなどで市販されている大容量のプロテインと比較すると、3980円という価格は少しだけ高く感じるかもしれません。ただ、その分、味や品質、成分へのこだわりは本物です。毎日飲むものだからこそ、質の良いものを選びたいという方にとっては、納得できる価格設定だと思います。楽天のセールやお買い物マラソンなどを狙って購入するのがおすすめです。

付属スプーンが粉に埋もれがち

これは多くのプロテインに共通することですが、新品を開封した際に付属のスプーンが粉の中に埋まってしまっていて、探すのに少し手間取りました。衛生面を考えると仕方ないのかもしれませんが、袋の外側にテープで付けてもらえるなど、すぐに見つけられる工夫があるとさらに嬉しいなと感じました。

どんな人におすすめか

このマリネスプロテインは、特に以下のような方にピッタリだと感じました。

• プロテインの味が苦手で挫折した経験がある人
  「プロテイン＝まずい」という常識を覆してくれます。美味しさを最優先したい方にこそ、ぜひ一度試してみてほしいです。
• 健康や美容を意識しながらダイエットしたい女性
  高タンパク質だけでなく、女性に嬉しい成分も配合されています。ただ体重を落とすのではなく、キレイに体を引き締めたい方の強い味方になります。
• 添加物や人工甘味料を避けたい健康志向の人
  国産・無添加・人工甘味料不使用なので、成分にこだわりたい方も安心。授乳中のママさんの栄養補給としてもおすすめです。

まとめ

マリネスプロテインは、味・溶けやすさ・成分の三拍子が揃った、まさに「女性のためのプロテイン」でした。これまでプロテインが続かなかった私でも、楽しみながら1ヶ月以上も継続できたことに自分でも驚いています。ダイエットのサポート役としてはもちろん、日々の生活にちょっとした楽しみと潤いを与えてくれる、素晴らしい商品だと感じました。プロテイン選びで迷っている方がいたら、自信をもっておすすめできます。

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