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導入 「ジムに行く時間がない」「運動は苦手だけど、たるんだお腹や二の腕をなんとかしたい…」そんな悩みを抱えていませんか？私もまさにその一人でした。日々の仕事や家事に追われ、自分のボディケアは後回しになりがち。そんな時、楽天セールで偶然見つ...

導入 「ダイエット中だけど、やっぱり甘いものが食べたい…」「子供には安心で健康的なおやつを与えたいけど、なかなか良いものが見つからない…」そんな風に悩んでいませんか？私もまさにその一人でした。市販のチョコレートスプレッドは美味しいけれど、砂...

導入 「またお米に虫が…！」そんな経験、ありませんか？炊きたてのご飯が大好きなのに、米びつを開けるたびに小さな虫を見つけては、がっかりと同時にストレスを感じていました。特に我が家ではお米を10kg単位でまとめ買いすることが多く、保存方法にはい...

導入 「フローリングでのトレーニング、膝や肘が痛くて集中できない…」そんな悩み、ありませんか？私もまさにその一人でした。特にNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを始めてから、フローリングに直に膝をつくたびに「イテテ…」と中断してし...

導入 日々の健康管理、ちゃんとできていますか？私は「いつかやろう」と思いながら、なかなか習慣化できずにいました。特にスマートウォッチは気になっていたものの、機能の多さやバッテリー持ち、デザインなど、どれを選べばいいか迷っていたんです。そん...

導入 日々の健康管理、漠然とした不安を抱えていませんか？「もっと自分の体のことを知りたい」「睡眠の質を上げたい」そう思いながらも、なかなか具体的な行動に移せない方も多いのではないでしょうか。私もまさにその一人。特に30代後半に差し掛かり、漠...

導入 「スマートバンドって便利だけど、夏場の汗で蒸れるのが本当に嫌だ…」「毎日同じバンドじゃつまらないな…」そんな風に感じていませんか？私もXiaomi Mi Band 4を愛用しているのですが、特にこれからの季節、手首のベタつきや痒みに悩まされていました...

導入 「強化学習」という言葉を聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？「難しそう」「数式だらけで挫折しそう」「結局、何から手をつければいいの？」と感じている方も多いのではないでしょうか。実は私も、以前はそうでした。独学で機械学習を学ん...

導入 「ディープラーニングって、なんだか難しそう…」「Pythonで実装してみたいけど、どこから手を付ければいいか分からない」そんな悩みを抱えていませんか？私自身も、AIブームの波に乗ってディープラーニングに興味を持ったものの、数々の入門書で挫折...

導入 「ナイトブラって本当に効果あるの？」「締め付けが苦しいのは嫌だな」「肌が敏感だから素材も気になる…」そんな風に、ナイトブラ選びに悩んでいませんか？私も長年、自分にぴったりのナイトブラが見つからず、色々な商品を試しては挫折を繰り返して...