導入 「この先の世の中、一体どうなるんだろう？」コロナ禍が始まった2020年から2021年にかけて、そんな漠然とした不安を感じていたのは私だけではないはずです。特に、経済や社会の大きな変化を肌で感じながらも、その本質や未来像が見えないことにモヤモ...

導入 「最近、なんだか心が疲れているな」「子どもに自然の中で思いっきり遊ばせてあげたいけど、何をすればいいかわからない」――そんな風に感じている方はいませんか？ 私もまさにそうでした。日々の忙しさに追われ、スマホやPCの画面ばかり見ているうち...

導入 将来への漠然とした不安、お金の使い道、時間の使い方……。「このままで本当に後悔しない人生を送れるのだろうか？」そんな悩みを抱えていませんか？私自身も数年前、まさに同じようなモヤモヤを抱えていました。そんな時、2021年5月15日に楽天ブック...

導入 旅行や出張のたびに、「もう少し軽くて、でも荷物はしっかり入るスーツケースはないものか…」と悩んでいませんか？私がまさにそうでした。特に1泊2日や2泊3日の短期旅行では、機内持ち込みできるサイズで、移動が楽なものを選びたいですよね。 そんな...

導入 「敏感肌だから、市販の日焼け止めは刺激が強くて使えない…」「高SPFの日焼け止めはベタつくし白浮きするから苦手…」そんな悩みを抱えていませんか？私も長年、日焼け止め選びには苦労してきました。特に、夏の海やプール、アウトドアシーンでは、肌...

導入 「お腹の赤ちゃん、元気かな？」妊娠中のママなら誰もが抱く、この尽きない不安と愛おしさ。私もそうでした。特に検診と検診の間、赤ちゃんの心音を聞けない期間は、小さなことでも不安になってしまう毎日。そんな時、エンジェルサウンズの存在を知り...

導入 なんだか最近、元気が出ない…」「栄養バランス、ちゃんと摂れてる？」そんな漠然とした不安、ありませんか？私自身、年齢とともに日々の活力が落ちてきたように感じ、漠然とした不調に悩んでいました。そんな時、友人の勧めもあり、以前から気になっ...

導入 「サウナでととのう」という言葉を耳にするたび、なんとなく気持ちいいのは分かるけれど、その深い意味や効果を本当に理解できているのだろうか？と疑問に思っていました。仕事の効率アップやストレス軽減のためにも、もっと効果的なサウナの入り方を...

導入 「このままでいいのだろうか？」漠然とそんな不安を感じていませんか？地球温暖化、経済格差、閉塞感漂う社会。ニュースを見るたびに、何かが根本的に間違っているような気がしていました。そんな中で出会ったのが、斎藤幸平さんの『人新世の「資本論...

導入 「プロテインって、結局どれがいいの？」最近、そんな風に感じていませんか？健康維持やダイエット、日々のトレーニング効果を最大化したいけれど、世の中にはプロテインが溢れすぎていて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。私もまさにその一...