導入
「午後の会議、強烈な眠気で内容が頭に入ってこない…」「締め切り前の大事な作業なのに、どうしても集中力が続かない…」フリーランスで働く私にとって、これは日常茶飯事の悩みでした。眠気覚ましにコーヒーを1日に何杯も飲む生活。しかし、胃への負担や糖分の摂りすぎ、そして何よりお財布へのダメージが気になっていました。もっと手軽で、コスパが良くて、効果的なものはないかと探していたとき、楽天で見つけたのが「誠輝堂のカフェインサプリ+」です。正直、サプリメントでどこまで効果があるのか半信半疑でしたが、100日分で1390円という価格と国内製造という安心感に惹かれて、試しに購入してみることに。
そして、使ってみた結果…これが想像を遥かに超える大当たりでした！今では、私の仕事に欠かせない「お守り」のような存在になっています。この記事では、なぜ私がこのサプリを手放せなくなったのか、リアルな体験談を交えて徹底的にレビューしていきます。
この商品について
今回ご紹介するのは、サプリメントの誠輝堂が販売している「カフェインサプリ+」です。楽天のショップで購入しました。この商品は、1袋に100粒の錠剤が入っており、1日1粒が目安なので約100日分（3ヶ月以上！）使えます。国内の工場で製造されているという点で、品質への安心感がありますね。最大の特徴は、1粒あたり122mgというしっかりとした量のカフェインが含まれていること。仕事や勉強前の集中したい時や、運転中の眠気をスッキリさせたい時など、様々なシーンでの活用が想定されています。価格も1390円（税込・送料無料）と非常にリーズナブルで、手軽に試せるのが嬉しいポイントです。
実際に使ってみた感想
注文してから数日で、シンプルなアルミパウチに入った商品がポストに届きました。パッケージは非常にコンパクトで、これならカバンのポケットや会社のデスクの引き出しに忍ばせておいても全く邪魔になりません。
早速、一番眠気が襲ってくる平日の午後2時頃に1粒飲んでみることに。錠剤は直径8mmほどで、特に大きくも小さくもなく、水でスムーズに飲み込めました。味や匂いはほとんどありませんが、口の中に長く入れておくと少し苦味を感じるので、サッと飲むのがおすすめです。
正直なところ、「気休め程度だろう」とあまり期待していなかったのですが、その考えは30分後には覆されました。コーヒーを飲んだ時のように心臓がドキドキするような急激な覚醒感ではなく、頭にかかっていたモヤがすーっと晴れていくような、穏やかでクリアな感覚。キーボードを打つ指が自然と軽くなり、散漫だった意識が目の前のタスクにスッと集中していくのが分かりました。驚いたのは、その集中力が2〜3時間ほど安定して続いたことです。いつもなら途中でSNSをチェックしたり、別のことを考えてしまったりするのですが、その日は締め切り作業を一気に終わらせることができました。これは予想外の効果で、本当に感動しました。
良かったポイント3つ
実際に使ってみて、特に「これは買って正解だった！」と感じたポイントを3つに絞ってご紹介します。
ポイント1：圧倒的なコストパフォーマンス
まず驚いたのが、その安さです。100粒（100日分）で1390円なので、1日あたりに換算するとなんと約14円。私がよく買っていたコンビニの缶コーヒーは1本130円前後なので、約10分の1のコストで済んでしまいます。毎日コーヒーを飲んでいた頃と比べると、1ヶ月で約3500円もの節約に。この価格で、午後の生産性が上がるのであれば、これ以上の投資対効果はないと感じています。お財布を気にせず毎日使えるというのは、継続する上で非常に大きなメリットです。
ポイント2：狙ったタイミングで使える手軽さと即効性
「あと1時間でこの資料を仕上げないと！」というような、”ここぞ”という場面で本当に頼りになります。コーヒーのようにお湯を沸かしたり、買いに行ったりする手間が一切なく、水さえあれば10秒で飲めるこの手軽さは最強です。また、飲んでから30分ほどで効果を感じ始める即効性も魅力。効果のピークが読みやすいので、重要な会議やプレゼンの直前に飲む、といった計画的な使い方ができます。持ち運びやすいパウチタイプなので、外出先や移動中の車内でもサッと飲めるのが便利です。
ポイント3：余計なカロリーや糖質を気にしなくていい
眠気覚ましのためにエナジードリンクや甘い缶コーヒーを飲むと、どうしてもカロリーや糖質が気になりますよね。特に健康や体型を気にしている方にとっては大きな悩みだと思います。その点、このサプリはカフェインに特化しているので、余計な成分を摂取する心配がありません。純粋に「覚醒効果」だけを得られるのが嬉しいポイント。ダイエット中の方や、無駄な糖質を摂りたくない健康志向の方でも、罪悪感なく使えるのは大きなメリットだと感じました。
注意点や改善してほしい点
非常に満足している商品ですが、正直なレビューとして気になった点も挙げておきます。
1つ目は、カフェインの含有量が多いので、飲むタイミングには注意が必要だということです。1粒122mgはコーヒー1杯分以上のカフェイン量なので、夕方以降に飲むと、私の場合、夜の寝つきに影響が出ることがありました。効果がしっかりしている分、自分の体質と相談しながら、飲む時間を調整する必要があると感じます。
2つ目は、錠剤にコーティングがされていないためか、口に含んだ瞬間に若干の苦味を感じることです。すぐに水で流し込めば全く気にならないレベルですが、苦いのが苦手な方は少し意識するかもしれません。個人的には大きな問題ではありませんが、改善されればさらに良くなる点かなと思います。
どんな人におすすめか
この「誠輝堂 カフェインサプリ+」は、以下のような方に特におすすめしたいです。
- 日中の眠気と戦うデスクワーカーやドライバーの方
午後のパフォーマンス低下を防ぎ、安全運転や仕事の効率を維持したい方にぴったりです。コーヒーを何杯も飲むより、経済的かつスマートな選択肢になります。 - 試験勉強やレポート作成に集中したい学生さん
長時間の勉強で集中力が途切れがちな時に、強力なサポート役となってくれます。図書館や自習室でも場所を取らず、手軽に集中力をチャージできます。 - コーヒーの飲み過ぎや糖質が気になる方
胃への負担やカロリーを気にせずにカフェインの効果だけを得たいという方に最適です。健康的に眠気対策をしたいなら、試す価値は十分にあります。 - とにかくコストを抑えて眠気対策をしたい方
1日約14円という圧倒的なコスパは、他のどんな眠気覚ましグッズよりも優れています。節約しながら生産性を上げたいという賢い選択をしたい方におすすめです。
まとめ
今回は、楽天で購入した「誠輝堂 カフェインサプリ+」をレビューしました。結論として、これは「もっと早く出会いたかった」と思えるほど、私にとって欠かせないアイテムになりました。圧倒的なコストパフォーマンス、必要な時にすぐに使える手軽さ、そして期待を裏切らない確かな効果。この3拍子が揃ったサプリメントはなかなかありません。日中の眠気や集中力不足に悩んでいるなら、一度試してみる価値は絶対にあります。私の仕事の質を確実に一段階引き上げてくれた、最高のパートナーです。
楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
