導入
「甘いものは大好きだけど、健康や美容も気になる…」「罪悪感なく食べられるおやつがあったらいいのに…」なんて思ったことはありませんか？私もまさにその一人。特にチョコレートが大好きで、仕事の合間や食後につい手が伸びてしまい、後で後悔することもしばしばでした。そんな私が健康的な食生活を目指す中で、先日楽天で偶然見つけたのが、ココナッツオイル屋さんの「有機ローカカオニブ」です。有機JAS認証で無添加、しかも栄養を壊さないRAW（低温殺菌）製法という点に惹かれ、「これなら！」と思い切って購入してみました。使ってみた結果、これが想像を遥かに超える優れものでした！カリカリの食感とカカオ本来の豊かな風味がクセになり、今ではすっかり我が家の食生活に欠かせない存在になっています。
この商品について
今回私が楽天の「ココナッツオイル屋」さんで購入したのは、「有機ローカカオニブ 500g」です。この商品は、ペルー産の有機カカオ豆を100%使用し、日本の有機JAS認証を取得しているのが大きな特徴。砂糖や添加物は一切使われておらず、カカオ豆を発酵・乾燥させた後に砕いただけの、まさに「カカオそのもの」です。さらに、高温で加熱処理をしない低温殺菌（RAW）製法で作られているため、カカオが持つポリフェノールや食物繊維などの栄養素を損なうことなく摂取できるとされています。健康志向の方には嬉しい低糖質なスーパーフードですね。
実際に使ってみた感想
商品が届き、早速パッケージを開けてみると、想像していたチョコレートの甘い香りとは違う、ビターで香ばしいカカオ本来の香りがふわっと広がりました。見た目は粗めに砕かれたチョコレートチップのよう。まずはそのまま一粒つまんでみると…「苦っ！」というのが正直な第一印象でした（笑）。しかし、その直後に驚きが。カリッとした心地よい歯ごたえと共に、口の中にカカオの深いコクとフルーティーな酸味が広がり、噛みしめるほどに味わい深さが増していくんです。
正直、最初は「健康のため」と割り切って食べるものかと思っていましたが、この独特の風味がだんだんクセになってきました。特に感動したのは、普段食べている無糖のギリシャヨーグルトとの相性です。パラパラっと振りかけるだけで、いつものヨーグルトがまるでカフェのデザートのような見た目と味わいに大変身。クリーミーなヨーグルトにカカオニブのカリカリ食感とほろ苦さが加わり、最高のアクセントになります。
甘さが欲しければ少しハチミツを足すだけで、満足感たっぷりのギルトフリースイーツが完成。500gという大容量なので、毎日気兼ねなく使えるのも嬉しいポイントです。
良かったポイント3つ
実際に使ってみて、特に「これは買って正解だった！」と感じたポイントを3つご紹介します。
ポイント1：罪悪感ゼロ！ギルトフリーなおやつに最適
なんといっても最大の魅力は、砂糖や添加物を一切気にせず食べられること。カカオ100%なので、甘いものを食べたいという欲求を、健康的に満たしてくれます。ポリフェノールやマグネシウム、食物繊維といった栄養も豊富なので、「おやつを食べている」というより「体に良いものを補給している」という感覚です。仕事中に小腹が空いた時、数粒ポリポリとつまむだけで不思議と満足感が得られ、間食が激減しました。
ポイント2：カリカリ食感が楽しい！アレンジ無限大の万能さ
そのまま食べるだけでなく、とにかく色々なものに合わせやすいのがこの商品のすごいところ。ヨーグルトやアイスクリーム、グラノーラのトッピングはもちろん、スムージーに混ぜ込めば食感がプラスされて飲みごたえがアップします。最近では、サラダにナッツ感覚で振りかけたり、手作りのクッキーやパウンドケーキの生地に混ぜ込んだりするのにもハマっています。いつものメニューに加えるだけで、食感と風味が格段にリッチになりますよ。
ポイント3：大容量500gでコスパ◎！安心してたっぷり使える
スーパーなどで見かけるカカオニブは、少量で結構いいお値段がすることが多いですよね。その点、この商品は有機JAS認証の高品質なカカオニブが500gも入っていて、この価格は非常にお得だと感じました。毎日ヨーグルトに大さじ1杯使っても、なかなか無くなりません。チャック付きの袋に入っているので保存も楽ちん。品質と量を考えれば、コストパフォーマンスは抜群だと思います。
注意点や改善してほしい点
とても満足している商品ですが、正直なレビューとして気になった点も挙げておきます。
甘さは全くないので注意が必要
これは商品の特性なので仕方ないですが、チョコレートの甘さを期待して食べると、その苦さに面食らうかもしれません。あくまでカカオ豆そのものなので、甘みは一切ありません。甘さが欲しい方は、ハチミツやメープルシロップ、アガベシロップなどと一緒に使うことを前提に購入するのがおすすめです。
たまに硬い殻のような部分が混じっている
ごく稀にですが、カカオ豆の殻の破片なのか、ガリッと非常に硬い粒が混じっていることがありました。自然由来のものなのである程度は仕方ないのかもしれませんが、初めて食べた時に少し驚きました。食べる際は、ほんの少しだけ注意すると、より安心して楽しめるかなと思います。
どんな人におすすめか
この有機ローカカオニブは、特にこんな方におすすめしたいです！
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健康や美容を意識している人
白砂糖を控えたい、でも甘いものがやめられないという方に。ポリフェノール豊富なカカオニブは、ギルトフリーなおやつとして最高の選択肢になります。 -
本格的なビターチョコレートが好きな人
カカオ含有率90%以上のチョコレートを好んで食べるような方なら、このカカオ本来の苦味と香りをきっと楽しめるはず。甘くない、本物の大人の味です。 -
料理やお菓子作りが好きな人
いつものレシピに加えるだけで、食感と風味のアクセントになります。グラノーラやクッキー、パン作りなど、アレンジの幅がぐっと広がりますよ。 -
手軽にスーパーフードを取り入れたい人
ヨーグルトにかけるだけ、スムージーに混ぜるだけと、使い方がとても簡単。面倒な下準備なしで、日々の食生活に手軽に栄養をプラスできます。
まとめ
ココナッツオイル屋 楽天市場店の「有機ローカカオニブ」は、品質、量、価格のバランスが非常に優れた、大満足の商品でした。最初は独特の苦味に戸惑いましたが、今ではそのほろ苦さとカリカリの食感がクセになり、毎日の食生活に欠かせないアイテムになっています。罪悪感なくカカオの栄養を丸ごと摂れるので、健康や美容を気遣うすべての方に心からおすすめできます。個人的なおすすめ度は、文句なしの★★★★★（星5つ）です！
