導入
「プロテインって、なんだかんだで乳製品が使われているものが多いし、植物性だと味がイマイチ…」そんな風に思っていませんか？私も長年、プロテイン選びで悩んできました。特に、乳製品を控えているため、選択肢が限られ、植物性プロテインは「飲みにくい」「溶けにくい」というイメージが先行しがちでした。しかし、健康への意識が高まる中、良質なタンパク質を効率的に摂りたいという思いは募るばかり。そんな時、iHerbで「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」を発見し、2025年6月10日に購入を決意。使ってみた結果、私のプロテインに対する固定観念は見事に覆されました！
この商品について
今回ご紹介するのは、iHerb公式ショップで購入した「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー プレーン 907g（約38食分）」です。価格は4914円でした。このプロテインは、植物性の大豆を原料としたアイソレートタイプで、乳製品を一切使用していません。そのため、ベジタリアンやヴィーガンの方だけでなく、乳製品アレルギーや乳糖不耐症の方でも安心して摂取できるのが大きな特徴です。プレーン味なので、他の食材と組み合わせやすく、様々なアレンジが楽しめるのも魅力の一つと言えるでしょう。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず驚いたのは、パッケージのシンプルさと内容量の多さです。907gという大容量で、約38食分と考えるとコスパの良さを感じました。実際に袋を開けてみると、非常にきめ細やかな白い粉末で、プレーンということもあり、ほとんど匂いがありません。これは、他の食材と混ぜる際に邪魔にならないので好印象でした。
水や豆乳で溶かしてみると、想像以上にダマになりにくく、シェイカーで数回振るだけでサッと溶けてくれました。植物性プロテインによくあるザラつきもほとんどなく、口当たりは非常にスムーズ。プレーン味なので、単体で飲むとほんのり大豆の風味を感じる程度ですが、これがまた良い意味で「無味」に近いので、スムージーやヨーグルト、コーヒーなど、何にでも合わせやすいんです。私は特に、バナナと豆乳と一緒にミキサーにかけるのがお気に入り。トレーニング後に飲むと、満腹感がありながらも胃がもたれる感じがなく、体が軽やかに感じられました。植物性プロテインに対する「飲みにくい」という先入観が、完全に覆された瞬間でしたね。
良かったポイント3つ
ポイント1：驚くほどの溶けやすさとアレンジのしやすさ
植物性プロテインは「溶けにくい」「粉っぽい」というイメージが強かったのですが、このNOW Foodsのソイプロテインは、シェイカーで軽く振るだけで驚くほどサッと溶けてくれました。ダマになることがほとんどなく、ストレスフリーで毎日続けられます。また、プレーン味なので、水や牛乳だけでなく、豆乳、アーモンドミルク、ヨーグルトなど、どんな飲み物や食べ物にも合わせやすいのが最高です。フルーツやココアパウダーを加えてオリジナルのスムージーを作ったり、料理に混ぜたりと、飽きずにタンパク質を摂取できるのが嬉しいですね。
ポイント2：乳製品不使用＆高品質な植物性プロテイン
乳製品を控えている私にとって、乳製品不使用であることは絶対条件でした。このソイプロテインは、大豆由来のアイソレート（分離大豆タンパク）を使用しており、純度が高く、余分な成分が含まれていません。乳製品アレルギーや乳糖不耐症の方、ヴィーガンやベジタリアンの方でも安心して摂取できるのは、本当にありがたいポイントです。植物性プロテインでありながら、アミノ酸スコアも高く、トレーニング後のリカバリーや日々の健康維持にしっかりと貢献してくれている実感があります。
ポイント3：大容量でコスパ抜群！iHerbのセールも活用でお得
907gという大容量で約38食分と、毎日飲んでも1ヶ月以上持つため、コストパフォーマンスが非常に優れています。プロテインは継続が大切なものなので、価格を気にせず続けられるのは大きなメリットです。さらに、私はiHerbのポイント20倍セール期間中に購入したので、通常よりもかなりお得に手に入れることができました。定期的にセールが行われるiHerbでの購入は、賢くプロテインを続ける上で欠かせない選択だと感じています。
注意点や改善してほしい点
正直なところ、不満点はほとんどありませんが、あえて挙げるとすれば2点です。
プレーン味ゆえの工夫の必要性
プレーン味はアレンジしやすいというメリットがある反面、単体で水に溶かして飲むだけだと、味気なく感じる人もいるかもしれません。特に、甘いフレーバー付きプロテインに慣れている方は、最初は物足りなさを感じる可能性があるので、フルーツや甘味料を加えて飲むのがおすすめです。
計量スプーンが埋もれている可能性
海外製品あるあるですが、商品によっては計量スプーンが粉の奥底に埋もれていることがあります。初めて開封した時はスプーンが見当たらず、少し探しました。もし見つからなくても、他の計量スプーンや大さじで代用できるので、焦らず探してみてくださいね。
どんな人におすすめか
- 乳製品アレルギーや乳糖不耐症で、良質なプロテインを探している人
胃腸に負担をかけずにタンパク質を摂取したい方に最適です。 - ヴィーガン・ベジタリアンで、植物性タンパク質を効率的に摂りたい人
動物性プロテインを避けたい方でも、安心して続けられます。 - プロテインの味に飽きて、自分好みにアレンジを楽しみたい人
プレーンなので、様々な食材と組み合わせて無限のアレンジが可能です。 - コストを抑えつつ、高品質で大容量のプロテインを継続したい人
iHerbのセールを活用すれば、さらにお得に購入できます。
まとめ
NOW Foodsのソイプロテイン アイソレート パウダーは、私のプロテインに対するネガティブなイメージを完全に払拭してくれた、まさに「買って大正解」の商品でした。溶けやすさ、飲みやすさ、そして乳製品不使用という高品質さ、さらにコスパの良さまで、全てにおいて期待を上回る満足度です。これなら無理なく毎日続けられ、健康的な体づくりをサポートしてくれると確信しました。乳製品が苦手な方や、植物性プロテインに挑戦したい方は、ぜひ一度試してみてほしい逸品です！iHerb公式の楽天店で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
