導入
「ソイプロテインって独特の風味があって飲みにくい…」「ダイエット中だけど、手軽に美味しくタンパク質を摂りたい！」そんな風に感じている方はいませんか？私もまさにその一人でした。以前、ソイプロテインに挑戦しては独特の豆っぽさに挫折、という経験を繰り返していたんです。
そんな中、2021年9月5日、楽天のブラックフライデーで「マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート 2.5kg」をアクトコープさんで見つけました。ちょうどお得な価格になっていたこともあり、「今度こそ！」と期待を込めて購入。結果から言うと、このソイプロテインは私の常識を良い意味で覆してくれました！プレーンなのに驚くほど飲みやすく、毎日続けられています。
この商品について
今回ご紹介するのは、アクトコープさんで購入した「マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート 2.5kg」です。価格は9280円。商品名にもある通り、ソイ（大豆）由来のプロテインで、アイソレートという製法により高純度で余分な脂質や糖質が抑えられています。2.5kgという大容量で約83食分もあり、トレーニングやダイエット、美容目的で毎日タンパク質を摂取したい方にはぴったりの商品です。Myproteinは世界中で愛されるブランドで、その品質とコストパフォーマンスには定評があります。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず驚いたのは、その「デカさ」です。2.5kgは想像以上にずっしりとしていて、毎日たっぷり飲める安心感がありました。パッケージはシンプルな袋タイプで、開けるとサラサラとした白い粉がたっぷり。香りはごくわずかに大豆の風味を感じる程度で、一般的なソイプロテインにありがちな「あの独特な匂い」はほとんどありませんでした。
実際に飲んでみると、その溶けやすさに感動。シェイカーに水と粉を入れて数回振るだけで、サッと溶けてダマになりません。少し泡立ちはしますが、すぐに消えるレベルです。肝心の味は「プレーン」なので、正直なところ「豆臭いかな？」「粉っぽさが残るかな？」と少し構えていました。しかし、一口飲んでみると、ほとんどクセがなく、驚くほどスッキリしているんです！ほんのり大豆の風味を感じる程度で、水で割ってもごく自然な味わい。牛乳や豆乳に混ぜると、さらにまろやかになってデザート感覚で美味しくいただけます。これなら毎日無理なく続けられると確信しました。
飲み始めてからは、トレーニング後のリカバリーが早くなったように感じますし、腹持ちが良いので、小腹が空いた時のおやつ代わりにも最適です。美容面でも、肌の調子が以前より安定している気がして、タンパク質摂取の大切さを改めて実感しています。
良かったポイント3つ
ポイント1：プレーンなのに驚くほど飲みやすい！
ソイプロテインの最大のネックだった「独特の風味」がほとんどなく、プレーンとは思えないほどスッキリとしています。水に溶かしても美味しく飲めるので、味付きプロテインに飽きた方や、どんな飲み物にも合わせたい方には最適です。この飲みやすさのおかげで、毎日欠かさずタンパク質を補給できています。
ポイント2：圧倒的なコストパフォーマンス
2.5kgで9280円は、プロテインの中でもかなりお得な価格設定です。約83食分なので、1食あたり約110円という計算になります。ブラックフライデーの割引とポイントアップで、さらに安く購入できたのは本当にラッキーでした。これだけの品質と容量でこの価格は、家計にも優しく、継続しやすい大きなメリットです。
ポイント3：美容と健康をサポートする高純度ソイプロテイン
アイソレート製法により、タンパク質含有量が高く、脂質や糖質が少ないのが特徴です。大豆由来なのでイソフラボンも同時に摂取でき、特に女性の美容や健康維持には嬉しいポイント。腹持ちも良いため、ダイエット中の間食を抑えたり、食事の満足感を高めたりするのにも役立っています。
注意点や改善してほしい点
正直なところ、全体的に非常に満足度の高い商品ですが、いくつか気になった点も挙げておきます。
まず、大容量の袋タイプなので、ジップロックの開閉が少ししにくい時があります。特に粉が挟まると完全に閉まらず、湿気を吸ってしまう可能性があるので、注意が必要です。私は別途、密閉容器に移し替えて使用しています。
また、プレーン味なので、甘いプロテインやフレーバー付きに慣れている方には、最初は物足りなく感じるかもしれません。その場合は、牛乳や豆乳で割ったり、ココアパウダーやきな粉、フルーツと混ぜてスムージーにしたりと、アレンジして楽しむのがおすすめです。
どんな人におすすめか
- ソイプロテインの独特な味や粉っぽさが苦手で、これまで継続できなかった人に特におすすめです。
- ダイエット中や美容のために、毎日手軽に質の良いタンパク質を摂取したい女性にぴったり。
- コストパフォーマンス重視で、大容量のプロテインを探している人にも最適です。
- プレーン味をベースに、自分好みにアレンジしてプロテインを楽しみたい人にも向いています。
まとめ
「マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート 2.5kg」は、プレーンのソイプロテインに対する私の固定観念を完全に打ち破ってくれた、素晴らしい商品でした。その飲みやすさ、コストパフォーマンス、そして美容と健康への貢献度は、期待をはるかに上回るもので、今では私の毎日のルーティンに欠かせない存在となっています。
ソイプロテイン選びに迷っている方、過去に挫折経験のある方には、ぜひ一度試していただきたい逸品です。楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
