脳科学者の子育てバイブル実践レビュー！楽天購入で育児が変わった3つの理由

導入

「うちの子、どうすればもっと賢くなるんだろう？」「毎日イライラせずに、楽しく子育てしたいけど、どうすればいいの？」――もしあなたがそんな風に感じているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。私も以前は、子育てに関する漠然とした不安や、具体的なアプローチが見つからないことへの焦りを感じていました。そんな時に出会ったのが、今回ご紹介する「100万人が信頼した脳科学者の 絶対に賢い子になる子育てバイブル」です。

2021年6月19日、楽天ブックスでこの本を見つけた瞬間、「これだ！」と直感し、すぐに購入しました。数ある育児書の中からこれを選んだ決め手は、「脳科学者」というキーワードと「100万人が信頼した」という実績。科学的根拠に基づいたアプローチなら、きっと私の悩みを解決してくれるはずだと期待したんです。実際に読んで実践してみた結果、私の育児への向き合い方は劇的に変わり、子どもとの毎日が以前よりもずっと豊かで楽しいものになりました！

この商品について

今回レビューするのは、ジョン・メディナ氏が著した「100万人が信頼した脳科学者の 絶対に賢い子になる子育てバイブル」です。この本は、その名の通り、脳科学の知見に基づき、子どもが賢く成長するための具体的な子育て方法を解説しています。楽天ブックスにて1760円（税込）で購入しました。単なる精神論や経験談ではなく、科学的な根拠を基にしたアプローチが特徴で、世界中の親たちから絶大な支持を受けている一冊です。子どもの脳の発達段階に応じた最適な関わり方が、豊富な研究データとともに分かりやすくまとめられています。

実際に使ってみた感想

楽天ブックスから届いた本を手に取った時の第一印象は、「想像以上に分厚い！」ということでした。しかし、ページを開いてみると、専門書特有の堅苦しさはなく、図やイラスト、具体的なエピソードが豊富に盛り込まれていて、非常に読みやすい構成に驚きました。

読み進めるうちに、これまで漠然と感じていた子どもの行動や感情の裏側にある「なぜ？」が、脳科学の視点からスッキリと解明されていく感覚がありました。特に感動したのは、単なる知識の羅列ではなく、具体的な声かけの仕方や、家庭でできる環境づくりのヒントが、年齢別に細かく示されている点です。

正直なところ、最初は「本当にこんなにうまくいくのかな？」という半信半疑な気持ちもありました。しかし、書かれていることを一つずつ実践していくうちに、子どもの反応が明らかに変わっていくのを実感。例えば、以前なら癇癪を起こしていた場面でも、本書で学んだ「感情のラベリング」を試すと、驚くほど早く落ち着いてくれたり、子どもの好奇心を引き出す声かけをすることで、自分から積極的に学びに向かう姿が見られるようになりました。期待をはるかに超える効果に、毎日が発見の連続です。

良かったポイント3つ

ポイント1：科学的根拠に基づいた納得感

この本の一番の魅力は、全てのアドバイスが脳科学の最新の研究に基づいていることです。「こうすると良い」というだけでなく、「なぜそうするべきなのか」という理由が明確に示されているため、納得して子育てに取り組むことができます。これにより、これまでの「なんとなく」や「周りがやっているから」という子育てから脱却し、自信を持って子どもと向き合えるようになりました。

ポイント2：実践しやすい具体的なアドバイスが満載

「〇歳にはこうするべき」「こんな声かけが良い」といった具体的な行動指針が非常に豊富です。抽象的な理論で終わらず、今日からすぐにでも家庭で実践できるヒントが、年齢別に細かく解説されています。例えば、子どもの睡眠の質を高める方法や、集中力を育むための遊び方など、実生活に直結するアドバイスが多く、非常に役立ちました。

ポイント3：親自身の心の余裕が生まれた

子どもの発達段階や脳の仕組みを理解することで、「できないこと」へのイライラや、「もっとこうあるべき」という過度な期待が減りました。子どもがなぜ特定の行動をするのかが分かり、それに対して冷静かつ効果的に対応できるようになります。結果として、私自身の心の余裕が生まれ、子どもとの関わりがストレスの少ない、より楽しいものへと変化しました。

注意点や改善してほしい点

このバイブルは素晴らしい内容ですが、いくつか注意点もあります。まず、非常に内容が濃く分厚いため、育児や家事に追われる中で一気に読み切るのは少し大変かもしれません。時間をかけて少しずつ読み進めることをおすすめします。

また、書かれている内容を全て完璧に実践しようとすると、かえって負担になる可能性もあります。まずは自分にとって取り入れやすい部分から始め、少しずつ習慣化していくのが良いでしょう。完璧主義にならず、できる範囲で実践することが大切です。

どんな人におすすめか

この本は、以下のような方々に特におすすめです。

• 科学的根拠に基づいた子育てをしたいと考えている親御さん：漠然とした育児の悩みに対し、具体的な解決策を求めている方に最適です。
• 子どもの能力を最大限に引き出したいと願う方：子どもの可能性を信じ、その成長をサポートするための具体的な方法を知りたい方にぴったりです。
• 育児のストレスを減らして、もっと楽しみたいと感じている人：子どもの行動の裏側を理解することで、イライラが減り、心穏やかに子育てできるようになります。
• 具体的な行動指針が欲しいと漠然とした育児に悩んでいる方：何をどうすれば良いか分からない、という状況から抜け出すための羅針盤となるでしょう。

まとめ

「100万人が信頼した脳科学者の 絶対に賢い子になる子育てバイブル」は、私の育児観を大きく変えてくれた、まさに「バイブル」と呼ぶにふさわしい一冊でした。科学的な視点から子育てを捉え直し、実践的なアドバイスを得ることで、子どもとの関係がより深く、そして楽しくなったことを実感しています。

子育てに不安を感じている方、もっと子どもの可能性を広げたいと考えている方にとって、この本はきっと強力な味方になってくれるはずです。楽天ブックスで購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！あなたの育児が、きっと今日よりもっと素晴らしいものに変わるきっかけとなるでしょう。