【使ってみた】「生き物としての力を取り戻す50の自然体験」で日常が豊かになった3つの理由

導入

「最近、なんだか心が疲れているな」「子どもに自然の中で思いっきり遊ばせてあげたいけど、何をすればいいかわからない」――そんな風に感じている方はいませんか？ 私もまさにそうでした。日々の忙しさに追われ、スマホやPCの画面ばかり見ているうちに、いつの間にか自然との触れ合いがめっきり減ってしまっていました。

そんな時、楽天ブックスで見つけたのが『生き物としての力を取り戻す 50の自然体験 身近な野あそびから、森で生きる方法までー』という本です。2021年5月15日に「これだ！」と思い、すぐにポチっと購入。届いた日から、私たちの日常は驚くほど豊かなものへと変わっていきました。結論から言うと、この本は期待をはるかに超え、忘れかけていた「生きる力」を思い出させてくれる、まさに現代人に必要な一冊でした！

この商品について

今回ご紹介するのは、カシオ計算機株式会社から出版された『生き物としての力を取り戻す 50の自然体験 身近な野あそびから、森で生きる方法までー』です。価格は2420円で、私は楽天ブックスにて購入しました。この本は、都市の公園や庭先でできるような身近な自然体験から、森での火起こしや水の見つけ方といった、少し本格的なサバイバル術まで、50種類ものユニークな自然体験が紹介されています。

実際に使ってみた感想

初めてページをめくった時、まず感じたのはその温かみのあるイラストと、読みやすいレイアウトでした。専門書のような堅苦しさはなく、まるで経験豊富な友人が隣で自然遊びを教えてくれているような、親しみやすい雰囲気。これなら私でも、子どもと一緒に無理なく始められそうだ、とワクワクしたのを覚えています。

実際にいくつかの体験を子どもと一緒に試しました。例えば、公園でできる草笛の作り方や、身近な植物を使った遊び、少し足を伸ばして簡単な焚き火の起こし方など。どれも解説が驚くほど丁寧で、必要な道具も身近なもので代用できるものが多く、すぐに実践に移すことができました。特に印象的だったのは、子どもが夢中になって「これ、どうしてこうなるの？」と目を輝かせた瞬間です。スマホやゲームでは見られない、本物の好奇心と探求心がそこにはありました。

期待していたのは「自然遊びのアイデア集」でしたが、実際はそれ以上に、五感を使い、頭と体で考えることの楽しさを教えてくれる「生き方ガイド」のような本でした。ただ知識を得るだけでなく、実際に「やってみる」ことで得られる充実感や達成感は、予想をはるかに超えるものでしたね。

良かったポイント3つ

ポイント1：手軽なのに奥深い体験が満載

この本の魅力は、何と言ってもその体験の幅広さです。公園や庭先で気軽に試せる「草花を使った遊び」から、少し本格的な「火起こし」「水の見つけ方」まで、レベル別に50もの体験が網羅されています。特別な道具がなくても楽しめる工夫が多く、アウトドア初心者や子育て中の忙しい親でも、すぐに自然遊びを生活に取り入れられるのが素晴らしい点だと感じました。

ポイント2：大人も子どもも夢中になれる学びがある

子どもたちは新しい発見と好奇心に満ち溢れ、目を輝かせながら自然と向き合います。一方で、大人である私自身も、忘れかけていた感覚や、知っているようで知らなかった自然の仕組みに気づかされ、新鮮な感動を覚えました。家族みんなで一緒に学び、協力し合うことで、共通の思い出と絆が深まる、まさに「世代を超えて楽しめる」一冊です。

ポイント3：「生きる力」を育む実践的な知恵が詰まっている

単なる遊びの紹介に留まらず、火の起こし方、水の見つけ方、食べられる野草の見分け方など、災害時にも役立つような実践的な知識が豊富に紹介されています。教科書では決して学べない「生き物としての知恵」が、イラストと平易な言葉で解説されており、遊びながらにして、いざという時に役立つ「生きる力」を自然と育むことができると感じました。

注意点や改善してほしい点

基本的に身近な場所でできる体験が多いのですが、中には「森で〜」「山で〜」といった、都市部に住んでいると実践が難しい項目もいくつか見受けられました。もう少し、都市公園やベランダでもできるようなアレンジや、代替案が紹介されていると、さらに幅広い層の読者がすべての体験に挑戦しやすくなるかもしれません。

また、温かみのあるイラストはとても魅力的ですが、実際の写真ももう少し多いと、より具体的なイメージが湧きやすかったかなと感じました。特に植物の識別や、道具の組み立て方など、視覚情報が重要な場面では、写真があるとさらに理解が深まるかと思います。

どんな人におすすめか

• 子育て中で、子どもに新しい体験をさせたいと考えている親御さん
  → 自然の中で五感を使い、探求心を育む素晴らしい機会を提供してくれます。
• アウトドア初心者で、自然遊びの基本を知りたい方
  → 手軽に始められるアイデアが豊富で、アウトドアへの第一歩に最適です。
• 日常のデジタル漬けに疲れて、心身のリフレッシュを求めている方
  → 自然と触れ合うことで、ストレスから解放され、心が落ち着く時間をもたらします。
• 災害時にも役立つ、実践的なサバイバル知識に興味がある方
  → 遊びながらにして、いざという時に役立つ「生きる知恵」を身につけることができます。

まとめ

『生き物としての力を取り戻す 50の自然体験』は、単なる遊びのアイデア集ではありませんでした。私自身、この本を通じて、日々の忙しさの中で見失いがちだった自然とのつながりや、五感で感じる喜びを再発見できました。子どもも私も、この本のおかげで、以前よりもずっと生き生きと、そして好奇心旺盛に過ごせるようになったと実感しています。

2420円という価格以上の価値が間違いなくある、現代人にこそ読んでほしい一冊です。楽天ブックスで手軽に購入できるので、購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！