ひろゆき『自分は自分、バカはバカ。』本音レビュー｜楽天で買って他人に振り回されないメンタルを手に入れた3つの理由

導入

「なんであんなこと言っちゃったんだろう」「あの人、私のことどう思ってるんだろう」──人間関係でこんな風にクヨクヨ悩んで、疲弊していませんか？私も以前はまさにそんなタイプで、他人の評価や意見にいちいち振り回され、ストレスを抱え込んでいました。そんな自分を変えたいと強く思っていた時、ふと目に留まったのがひろゆきさんの「自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術」でした。楽天ブックスでタイトルに惹かれて即ポチったのが2019年4月6日。正直、半信半疑でしたが、使ってみた結果、私のメンタルは劇的に変わりました！

この商品について

今回ご紹介するのは、ひろゆき（西村博之）さんの著書「自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術」です。この本は、他人の言動や評価に振り回されず、自分軸で生きていくための思考法や具体的なメンタル術が詰まった一冊。私は楽天ブックスで、価格1430円（税込）で購入しました。ひろゆきさんらしい、歯に衣着せぬストレートな物言いで、現代人が抱えがちな人間関係の悩みに切り込んでいます。

実際に使ってみた感想

楽天ブックスから届いたこの本を手に取ったときの第一印象は、「タイトル通り、かなりストレートな内容なんだろうな」というものでした。ページをめくり始めると、ひろゆきさん特有の論理的で分かりやすい文章が続き、あっという間に読み進めることができました。難しい専門用語は一切なく、まるでひろゆきさんが目の前で話しているかのような、親しみやすい語り口が特徴です。

読み終えてまず感じたのは、頭の中がスッキリしたような感覚でした。これまで自分がどれだけ無駄なことに悩んでいたのか、他人の評価を気にしすぎていたのかを痛感。この本は、単なる精神論ではなく、具体的なシチュエーションでの考え方や対処法が示されているので、「なるほど、こう考えればいいのか！」と納得できる部分が多かったです。

特に驚いたのは、読了後すぐに自分の考え方に変化があったことです。普段ならイライラしたり、落ち込んだりするような出来事があっても、「あ、これは『バカはバカ』でいいやつだ」と客観的に捉えられるようになり、無駄な感情にエネルギーを使わなくなりました。期待していた以上に、私の心の負担を軽くしてくれる一冊でしたね。

良かったポイント3つ

ポイント1：他人の評価を気にしなくなる思考法が身につく

この本の最大の魅力は、まさにタイトルにある「バカはバカ」と割り切る思考法を教えてくれる点です。他人の不合理な言動や評価にいちいち反応せず、「あ、この人はそういう人なのね」と冷静に受け流す術が身につきます。これにより、これまで抱えていた人間関係のストレスが劇的に軽減され、心がとても軽くなりました。

ポイント2：実践的な具体例が豊富で腑に落ちる

抽象的な精神論に終始せず、具体的な人間関係の悩みやビジネスシーンでのモヤモヤに対する、ひろゆき流の解決策が数多く提示されています。「あの時どうすれば良かったんだろう？」と過去を振り返りながら読むと、「なるほど、そういう考え方もあるのか！」と目から鱗が落ちるような発見がたくさんありました。

ポイント3：自分の意見を確立するヒントが得られる

周囲の意見や常識に流されず、自分自身の頭で考え、自分の価値観で物事を判断することの重要性を教えてくれます。この本を読むことで、他人の意見に左右されがちだった私が、少しずつですが「自分はどう思うか」を大切にするようになり、自信を持って行動できるようになりました。

注意点や改善してほしい点

正直なレビューとして、いくつか気になった点も挙げさせていただきます。

言葉遣いがストレートすぎる部分がある

ひろゆきさん特有の、歯に衣着せぬストレートな言葉遣いは、人によっては少しキツく感じるかもしれません。特に、デリケートな心の状態にある方は、読み方によっては反発を感じる可能性もゼロではないでしょう。

すぐに実践できるかは人それぞれ

本の内容は非常に納得感があるのですが、長年染み付いた思考パターンをすぐに変えるのは難しい側面もあります。即効性を期待しすぎると、実践に移すまでに少し時間がかかると感じるかもしれません。繰り返し読み、少しずつ意識を変えていく姿勢が大切だと感じました。

どんな人におすすめか

この本は、こんな方々に特におすすめしたいです。

• 人間関係でストレスを感じやすく、他人の言動に疲弊している人におすすめ。
• 周りの評価や意見に振り回されがちで、自分軸がブレやすい人にぴったり。
• 自分の意見をしっかり持ち、芯のある自分になりたいと願う人。
• ひろゆきさんの独特な思考法や考え方に興味があり、彼の著書を読んでみたい人。

まとめ

ひろゆきさんの「自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術」は、私の人生観、特に人間関係における考え方を大きく変えてくれた一冊です。他人の評価に怯え、無駄なストレスを抱え込んでいた日々から解放され、もっと自分らしく、生きやすくなるためのヒントが満載でした。

この本は、単なるメンタル本ではなく、現代社会を賢く、そして心穏やかに生き抜くための強力なツールとなるでしょう。楽天ブックスで手軽に購入できるので、今のメンタルを変えたい方は、ぜひチェックしてみてください！