導入
「自宅で筋トレを始めたいけど、何から揃えればいいか分からない」「ジムに通う時間がないし、正直お金もかけたくない…」。そんな風に悩んでいませんか？私がまさにそうでした。運動不足解消と健康維持のために自宅トレーニングを始めたかったものの、高価な器具には手が出ず、かといって安かろう悪かろうでは意味がないと、ずっと二の足を踏んでいたんです。
そんな時、たまたま楽天のYouTen -楽天市場店-で「ダンベル 10kg 2個セット」がセール価格になっているのを発見！3480円という破格の値段と、重さ調節可能という機能性に惹かれて、思い切って購入したのが2019年のことでした。実際に使ってみた結果、このダンベルは私の自宅トレーニングを劇的に変えてくれる、まさに「買って大正解」なアイテムだったんです！
この商品について
今回レビューするのは、YouTen -楽天市場店-で販売されている「ダンベル 10kg 2個セット」です。正式名称が長いので、ここでは「YouTenダンベル」とします。このダンベルは、シャフトとグリップに滑り止め加工が施されており、付属のプレートを付け替えることで重さ調節が可能な可変式タイプ。片方最大10kg、両方で合計20kgまで対応しています。私が購入した2019年11月25日時点では、セール価格の3480円という、驚くほどの低価格でした。自宅での筋力トレーニングを手軽に始めたい方に最適な、コストパフォーマンスに優れた商品と言えるでしょう。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず驚いたのは、そのコンパクトさでした。正直、もっとゴツくて場所を取るかと思っていたのですが、想像以上にすっきりとした梱包で届き、組み立ても非常に簡単。女性一人でもすぐに使える状態にできました。
実際に握ってみると、グリップ部分の滑り止め加工がしっかり効いていて、汗をかいても滑りにくいのが好印象でした。安価なダンベルにありがちな「安っぽさ」や「ぐらつき」も感じられず、安定感があります。プレートの付け外しもスムーズで、その日のトレーニング内容や体調に合わせて重さをサッと変えられるのは、想像以上に便利でした。
使い始めてからは、スクワットやアームカール、ショルダープレスなど、様々な種目を自宅でこなせるようになり、トレーニングの幅が格段に広がりました。以前は自重トレーニングが中心でしたが、ダンベルを加えることで筋肉への刺激が深まり、数週間で全身の引き締まりと筋力アップを実感。この価格でこれだけのトレーニング効果が得られるとは、正直期待以上でしたね。
良かったポイント3つ
ポイント1：圧倒的なコストパフォーマンス
何と言っても、この価格でこの品質のダンベルが2個セットで手に入るのは驚きでした。3480円というセール価格は、自宅トレーニングを始める上での初期投資として非常に魅力的です。ジムの月会費や他の高価なトレーニング器具と比較しても、圧倒的に費用を抑えられます。この価格帯でこれほどしっかりとした作りのダンベルは、他ではなかなか見つけられないのではないでしょうか。
ポイント2：重さ調節が簡単で初心者にも優しい
プレートの増減で簡単に重さを変えられるため、その日のコンディションや鍛える部位に合わせて柔軟に調整できます。トレーニングを始めたばかりの初心者でも、軽い負荷からスタートして、徐々に重さを上げていくことができるのが大きなメリット。家族と共有する場合でも、それぞれの筋力レベルに合わせて使えるので非常に便利です。飽きずに長く続けられる工夫がされています。
ポイント3：グリップの握りやすさと安定感
グリップ部分に施された滑り止め加工が非常に優秀です。汗をかいても手が滑りにくく、安全にトレーニングに集中できます。シャフトの太さも適度で、手の小さい私でもしっかり握り込むことができました。プレートを固定するネジも安定感があり、トレーニング中にぐらつく心配が少ないため、安心して様々なエクササイズに取り組めます。
注意点や改善してほしい点
注意点：床への配慮は必須
プレートが鉄製なので、フローリングなどの床に直接置くと傷がついたり、大きな音が出たりする可能性があります。私はトレーニングマットを敷いて使用していますが、集合住宅などでの使用を考えている場合は、防音・防振対策として厚手のマットを準備することをおすすめします。
改善してほしい点：プレートの着脱の手間
重さ調節のために毎回ネジを緩めてプレートを付け外しするのは、慣れてしまえば問題ないのですが、トレーニング中に頻繁に重さを変えたい時には少し手間を感じることもあります。もし可能であれば、ワンタッチでロック・解除ができるような、よりスムーズなプレート着脱機構があれば、さらに使い勝手が向上すると思います。
どんな人におすすめか
- 自宅で手軽に筋トレを始めたい初心者: ジム通いが難しい方や、何を揃えたらいいか迷っている方に最適な入門用ダンベルです。
- コスパ重視でトレーニング器具を探している人: 予算を抑えつつ、質の良い可変式ダンベルが欲しい人にぴったりです。
- 重さ調節可能なダンベルを求めている人: 段階的に負荷を上げたい方や、家族と共有して使いたい方におすすめします。
- トレーニングのバリエーションを増やしたい人: バーベルとしても使えるため、様々な種目に対応でき、飽きずに続けたい方に最適です。
まとめ
YouTenのダンベル10kg×2セットは、3480円という価格からは想像できないほどの高品質と使い勝手の良さを兼ね備えた、まさに「掘り出し物」でした。重さ調節のしやすさ、グリップの握りやすさ、そして自宅で本格的なトレーニングができる手軽さ。これらが全て揃ってこの価格は、正直言って期待をはるかに超えるものでした。自宅筋トレの強い味方として、今も私のトレーニングを支えてくれています。
自宅で筋トレを始めたいけど、何を選べばいいか迷っている方や、コストパフォーマンスの高いダンベルを探している方には、自信を持っておすすめできる逸品です。楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
