オーラルアカデミーポカンX使ってみた！口呼吸改善で驚きの変化を実感

2025-12-04

導入

「朝起きると喉がカラカラ」「いびきがひどいと家族に言われる」「口元がだらしない気がする」――そんな口呼吸の悩みを抱えていませんか？私も長年、口呼吸が原因で喉の痛みや乾燥に悩まされ、免疫力の低下も気になっていました。マスク生活でさらに口呼吸が悪化したような気がして、何か良い対策はないかと探していたんです。

そんな時、たまたま見つけたのがオーラルアカデミー口腔免疫トレーニング装置ポカンXでした。最初は半信半疑でしたが、「口腔免疫トレーニング」という言葉に惹かれ、手軽に始められそうだったのが購入の決め手になりました。結果として、このポカンXを使ってみた結果、私の口呼吸の悩みが嘘のように改善され、毎日を快適に過ごせるようになったんです！

この商品について

今回ご紹介する商品は、オーラルアカデミーが提供する「口腔免疫トレーニング装置ポカンX 50個入 (5色各10個入)」です。口呼吸の改善や口腔周囲筋のトレーニングを目的とした、ユニークな形状の器具で、口元を意識的に閉じる習慣をサポートしてくれます。5色のカラフルなポカンXが合計50個入っており、衛生的に使えるのが特徴です。

実際に使ってみた感想

箱を開けてまず驚いたのは、そのカラフルさとかわいらしい見た目でした。5色（ピンク、ブルー、グリーン、イエロー、オレンジ）がそれぞれ10個ずつ入っていて、まるでキャンディのよう。一つ一つが個包装ではないものの、コンパクトなサイズで衛生的にも使いやすそうだと感じました。

実際に口に挟んでみると、想像以上に柔らかく、そして絶妙なフィット感があります。口の中に異物を入れることに最初は少し抵抗がありましたが、すぐに慣れて違和感なく使用できました。サイズ感もちょうど良く、口を閉じると自然に唇が閉じ、鼻呼吸を意識するようになります。

このポカンXは、口に挟むことで自然と口元の筋肉を使うため、意識せずともトレーニングができている感覚です。50個入りという大容量なので、毎日新しいものを使ったり、家族とシェアしたりできるのも嬉しいポイント。この価格でこれだけの数が入っていて、継続的に使えることを考えると、価格に対する満足度は非常に高いと感じました。

良かったポイント

購入前の期待：口呼吸の改善、朝の口の乾燥といびきの軽減、そして口腔周囲筋のトレーニング効果に期待していました。
実際の体験：期待をはるかに上回る効果を実感できました。使い始めて数日後には、朝起きた時の口の乾燥がかなり軽減され、喉の不快感がほとんどなくなりました。家族からも「いびきが小さくなった」と言われ、これは本当に驚きでした。日中も意識的に鼻呼吸をするようになり、口元が引き締まったような感覚もあります。口に挟むだけで手軽にトレーニングできるので、テレビを見ながらや家事をしながらなど、日常生活に取り入れやすかったのが継続できた大きな理由だと思います。
他の人の評価：多くの人が「手軽に口呼吸の改善ができる」「いびき対策に効果があった」「口元が引き締まる」といった点を評価しているようです。私もまさに同じ効果を実感しており、その手軽さと効果のバランスが素晴らしいと感じています。
コスパ：50個も入っているので、毎日使っても約1ヶ月半持ちます。一つあたりの単価を考えると非常にリーズナブルで、口腔ケアの習慣を無理なく続けられるコスパの良さには大満足です。

注意点・ここは気をつけて

最初は違和感があるかも：口の中に器具を入れることに慣れていない方は、使い始めに少し違和感を覚えるかもしれません。しかし、素材が柔らかいので、数日使えばすぐに慣れてくるはずです。無理せず、短時間から試してみることをおすすめします。
効果には個人差がある：口腔免疫トレーニングは継続が重要です。すぐに劇的な変化を期待するのではなく、毎日コツコツと続けることで、徐々に効果を実感できるでしょう。