導入
「プロテインって、どれを選べばいいんだろう…」「乳製品が苦手で、植物性プロテインを探しているけど、正直どれが良いのか分からない…」そんな風に悩んでいませんか？私自身も、健康意識の高まりと共にプロテインを生活に取り入れたいと思いつつ、数ある商品の中から自分に合うものを見つけるのに苦労していました。特に、乳製品を控えているため、植物性プロテイン、それも美味しくて続けやすいものを探すのは至難の業でした。
そんな中、先日iHerbで見つけたのが、「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」。POINT20倍という魅力的なセールに惹かれ、信頼できるNOW Foodsの製品ならと、思い切って購入を決意しました。プレーン味でアレンジの幅が広い点も決め手でしたね。
そして、実際に使い始めてみた結果、これが本当に大正解！期待をはるかに超える使いやすさと効果に、毎日が快適になったと心から感じています。今回は、私が実際に購入して使ってみたリアルな感想を、皆さんに包み隠さずお伝えしたいと思います。
この商品について
今回私がiHerbで購入したのは、「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」です。価格は4914円で、内容量は907gと約38食分の大容量。この商品は、植物性の大豆を原料としたプロテインで、乳製品不使用のため、乳糖不耐症の方やヴィーガン・ベジタリアンの方でも安心して摂取できるのが大きな特徴です。余計な甘味料や香料が添加されていない「プレーン」タイプなので、素材本来の味を活かしつつ、様々なドリンクや食事に混ぜて楽しめます。高品質な植物性たんぱく質を効率的に補給したい方にぴったりの製品と言えるでしょう。
実際に使ってみた感想
iHerbから届いた「NOW Foods ソイプロテイン」のパッケージは、シンプルながらも信頼感のあるデザイン。開封してまず驚いたのは、粉末のサラサラとした質感です。大豆プロテインにありがちな、粉っぽさや独特の匂いがほとんど感じられず、これなら使いやすいかも、と第一印象から期待が高まりました。
早速、水や豆乳に溶かして飲んでみたのですが、シェイカーでしっかり振ればダマになることもなく、驚くほどスムーズに溶けてくれました。泡立ちも控えめで、口当たりがとても良いんです。プレーン味なので、最初は少し物足りないかな？とも思いましたが、これが逆によかった。変な甘さや人工的な風味が一切ないので、毎日飲んでも飽きがこないんですよね。
トレーニング後に摂取すると、筋肉のリカバリーをしっかりサポートしてくれているような実感が得られましたし、朝食に置き換えると、腹持ちも良く、午前中の活動をパワフルに過ごせるようになりました。乳製品不使用なので、お腹の調子を崩す心配もなく、毎日安心して続けられています。期待していた以上に、私のライフスタイルにすんなり溶け込んでくれたことに感動しました。
良かったポイント3つ
ポイント1：驚くほどの溶けやすさと飲みやすさ
大豆プロテインは「溶けにくい」「粉っぽい」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、このNOW Foodsのソイプロテインはそんな常識を覆してくれました。シェイカーで数回振るだけで、水にも豆乳にもサラッと溶けてダマになりません。口当たりも非常に滑らかで、大豆特有のざらつきがほとんど気になりません。プレーン味なので、変な風味もせず、本当にゴクゴク飲めるのが素晴らしいです。
ポイント2：乳製品不使用で胃腸に優しい
私は乳製品を摂取するとお腹の調子を崩しやすい体質なので、プロテイン選びには慎重でした。このNOW Foodsのソイプロテインは、乳製品を一切使用していない大豆アイソレートなので、安心して毎日摂取できています。実際に使い始めてから、お腹の不快感を感じることは一度もなく、むしろ胃腸への負担が少ないおかげか、体全体が軽くなったように感じます。ヴィーガンの方や乳糖不耐症の方には、特におすすめしたいポイントです。
ポイント3：アレンジ無限大！飽きずに続けられる
プレーン味の最大の魅力は、そのアレンジの幅広さです。水や豆乳でそのまま飲むのはもちろん、私は毎朝のスムージーに混ぜたり、コーヒーに少量入れたり、時にはヨーグルトに混ぜて食べることもあります。きな粉やココアパウダー、抹茶パウダーで風味を加えたり、フルーツと一緒にミキサーにかければ、まるでスイーツのような感覚で美味しくプロテインを摂取できます。飽きずに毎日続けられる工夫ができるのは、本当に嬉しいメリットだと感じています。
注意点や改善してほしい点
計量スプーンが埋もれている可能性
海外製品あるあるなのですが、初めて開封した際、付属の計量スプーンが粉の奥底に埋もれていて、掘り出すのに少し手間取りました。これは品質には全く関係ないのですが、使い始めのちょっとした「あるある」として、もし購入された際は注意してみてください。
プレーン味ゆえに単体では物足りないと感じる人も
プレーン味はアレンジの幅が広い反面、普段から甘い味付きプロテインを飲んでいる方にとっては、最初は少し物足りなく感じるかもしれません。そのまま水で飲むと、大豆の風味がストレートに感じられます。しかし、これは決してマイナスポイントではなく、むしろ「自分好みの味にできる」というポジティブな側面でもあります。
どんな人におすすめか
- 乳製品が苦手で、植物性のプロテインを探している人
- ヴィーガンやベジタリアンで、高品質な植物性たんぱく質を効率的に摂りたい人
- プロテインの甘さに飽きてしまい、自分好みにアレンジして楽しみたい人
- 日々の健康維持やトレーニング後の栄養補給に、安心できるブランドのプロテインを取り入れたい人
- iHerbで信頼性の高い健康食品をお得に手に入れたい人
まとめ
「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」は、私のプロテイン生活を大きく変えてくれた、まさに「期待以上」の商品でした。溶けやすさ、飲みやすさ、そして乳製品不使用という胃腸への優しさ。さらに、プレーン味だからこそ無限に広がるアレンジの可能性は、プロテインを飽きずに続ける上で非常に重要なポイントだと感じています。
この価格でこの品質と満足感は、本当に素晴らしいの一言です。植物性プロテインを探している方、乳製品が苦手な方、そしてプロテインを美味しく楽しく続けたい全ての方に、自信を持っておすすめできます。
楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
