導入
「プロテインって、なんだか飲みにくい…」「乳製品でお腹がゴロゴロする…」そんな悩み、ありませんか？私自身も、これまでいくつかのプロテインを試してきましたが、人工的な甘さや粉っぽさが苦手で、なかなか習慣化できませんでした。特に、乳製品不使用で、かつ美味しく続けられるプロテインを見つけるのは至難の業。
そんな中、iHerbで「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」を見つけ、「乳製品不使用」「ヴィーガン対応」「プレーン味」というキーワードに惹かれて、2025年8月20日に思い切って購入してみました。正直なところ、プレーン味はアレンジが難しそう…と少し不安もありましたが、使ってみた結果、これが大正解！想像以上に美味しく、そして驚くほど使いやすかったので、その感動を皆さんにお伝えしたいと思います。
この商品について
今回ご紹介するのは、iHerbで人気を集める「NOW Foods ソイプロテイン アイソレート パウダー」です。ナウフーズは高品質なサプリメントで定評のあるブランドですね。この商品は、植物性の大豆を原料としたプロテインアイソレート（分離大豆タンパク）で、乳製品を一切使用していないため、乳糖不耐症の方や乳製品アレルギーの方でも安心して摂取できます。さらに、ベジタリアンやヴィーガンの方の栄養補給にもぴったり。余計な甘味料や香料が添加されていないプレーン味なので、素材本来の風味を活かし、様々なドリンクや料理にアレンジできるのが大きな特徴です。907gの大容量で約38食分と、毎日使う方にとっては非常にコストパフォーマンスに優れています。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず感じたのは、パッケージのシンプルさと、粉末のきめ細かさでした。袋を開けると、ほんのり大豆の香りが漂います。最初に試したのは、定番の「水で割る」方法。シェイカーに水とプロテインを入れてシャカシャカ振ってみると、驚くほどダマにならず、サラッと溶けてくれました。プロテイン特有の泡立ちも少なく、これは期待できるぞ、と一口。
味はまさに「プレーン」。大豆の自然な風味はありますが、決して飲みにくいわけではありません。むしろ、変な甘さや香料がない分、スッキリしていて、ごくごく飲めます。これなら毎日続けられそうだと確信しました。
その後は、豆乳やアーモンドミルクで割ったり、スムージーに加えたりと、様々な方法で試してみました。特に感動したのは、その汎用性の高さです。プレーン味だからこそ、どんな食材とも喧嘩せず、自然に溶け込んでくれるんです。朝食のスムージーに加えれば、手軽にタンパク質を補給しながら、適度な満腹感が得られ、午前中の集中力もアップしたように感じました。プロテインに対する「飲みにくい」「飽きる」というこれまでのイメージが、ガラッと変わった瞬間でしたね。
良かったポイント3つ
ポイント1：驚きの溶けやすさと飲みにくさのなさ
多くのプロテインで悩まされるのが、ダマになったり、粉っぽさが残ったりすること。しかし、このNOW Foodsのソイプロテインは、水や牛乳、豆乳など、何に混ぜてもサッと溶けてくれます。シェイカーを使えば数秒で均一になり、ストレスなく飲めるのが本当に嬉しいポイント。プレーン味なので、プロテイン特有の人工的な甘さや香料がなく、大豆本来の自然な風味で、毎日飽きずに続けられます。
ポイント2：どんなものにも合うプレーン味の汎用性
このプロテインの最大の魅力は、そのプレーン味が生み出す圧倒的な汎用性です。水や豆乳で飲むのはもちろん、私は毎朝のバナナスムージーに混ぜたり、コーヒーに少量加えてソイラテ風にしたりしています。ヨーグルトやオートミールに混ぜてタンパク質を強化するのもおすすめですし、パンケーキの生地に混ぜてヘルシーおやつを作ることも可能です。食事に取り入れやすいので、無理なくタンパク質摂取量を増やせます。
ポイント3：乳製品不使用＆ヴィーガン対応の安心感
乳製品を摂取するとお腹の調子が悪くなる、という方は少なくないと思います。私もその一人なのですが、このソイプロテインは乳製品不使用なので、安心して毎日飲めるのが本当にありがたいです。また、ヴィーガンやベジタリアンの方にとっても、良質な植物性タンパク質を手軽に補給できる貴重な選択肢となります。体への負担が少なく、クリーンな食生活を意識している方には、心からおすすめしたいプロテインです。
注意点や改善してほしい点
プレーン味は好みが分かれるかも
プレーン味はアレンジしやすい反面、甘いフレーバー付きプロテインに慣れている方にとっては、最初は物足りなく感じるかもしれません。そのまま飲むと、ほんのり大豆の風味がある程度なので、甘みが欲しい方はフルーツや甘味料を加えて調整する必要があります。
コスパは良いが、セール期間を狙うとさらにお得
907gで約38食分とコスパは非常に良いですが、iHerbでは頻繁にセールやポイントアップキャンペーンを実施しています。私が購入した際もポイント20倍の期間だったので大変お得でした。通常価格でも十分魅力的ですが、これらのキャンペーン期間を狙って購入すると、さらに賢く手に入れられるでしょう。
どんな人におすすめか
- 乳製品でお腹を壊しやすい方や乳糖不耐症の方。
- ヴィーガンやベジタリアンで、良質な植物性プロテインを探している方。
- プロテインの独特な甘さや香料が苦手で、自然な味を求める方。
- プロテインを食事や料理に活用したい、アレンジを楽しみたい方。
- 手軽にタンパク質を補給し、健康的な体づくりをしたい方。
まとめ
NOW Foodsのソイプロテイン アイソレート パウダーは、私にとってプロテインに対するイメージを大きく変えてくれた画期的な商品でした。乳製品不使用で体に優しく、プレーン味だからこそアレンジの幅が無限大。プロテインを飲むことが「義務」から「楽しみ」へと変わりました。
溶けやすさ、味の良さ、そして何よりその汎用性の高さには大満足で、私のおすすめ度は文句なしの★★★★★です！健康的なライフスタイルを送りたい全ての方に自信を持っておすすめできます。楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
