導入
最近、朝起きるのが億劫だったり、午後になるとすぐに集中力が途切れてしまう、なんて経験ありませんか？私もまさにそんな日々を送っていました。「歳のせいかな」「疲れが溜まっているのかな」と諦めかけていたのですが、健康診断で「少し鉄分が不足しているかも」と指摘され、ハッとしました。もしかしたら、この体の不調は鉄分不足が原因なのかもしれない。そう思い、手軽に始められるサプリメントを探し始めたのが、今回ご紹介する「NOW Foods ナウフーズ 鉄分 18mg 120粒」との出会いでした。数ある鉄分サプリの中から、信頼できるブランドであること、そしてベジカプセルという点に惹かれ、アメリカーナさんの楽天ショップで2025年8月5日に購入を決意。使ってみた結果、これが大正解！私の毎日が驚くほど快適に、そして活動的になったんです。
この商品について
今回私がアメリカーナ（Americana）さんで購入したのは、「NOW Foods ナウフーズ 鉄分 18mg 120粒 #1443 サプリメント 必須ミネラル ミネラル ベジカプセル Iron 18 mg Veg Capsules」です。価格は2250円でした。この商品は、健康維持に不可欠な必須ミネラルである鉄分を、1粒あたり18mg配合したサプリメントです。特筆すべきは、動物由来成分を一切使用しない「ベジカプセル」である点。植物性のカプセルなので、菜食主義の方や動物性成分を避けたい方でも安心して摂取できます。NOW Foodsはアメリカの老舗サプリメントブランドで、品質管理に定評があり、その信頼性も購入の決め手となりました。120粒入りで、毎日1粒ずつ摂取すれば約4ヶ月分と、非常にコストパフォーマンスに優れています。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず感じたのは、海外製品らしいシンプルで機能的なパッケージデザイン。中には小粒のベジカプセルがぎっしり詰まっていました。第一印象は「これなら毎日続けられそう」というものでした。
実際に飲み始めてみると、その飲みやすさに驚きました。鉄分サプリというと、独特の匂いや味がしたり、胃に負担を感じやすいものもありますが、このNOW Foodsの鉄分は無味無臭で、喉に引っかかることもありません。ベジカプセルのおかげか、胃への不快感も全くなく、食後に水と一緒にスッと飲めるのが非常に快適でした。
飲み始めて1週間ほど経った頃から、なんとなく朝の目覚めが良くなってきたような気がしました。気のせいかな？と思っていたのですが、2週間、1ヶ月と飲み続けるうちに、その変化は確実なものに。特に顕著だったのは、これまで午後になると襲ってきていた強烈なだるさや眠気が明らかに軽減されたことです。夕方まで集中力が持続するようになり、仕事や家事の効率が格段にアップしました。以前は「疲れた…」が口癖でしたが、今では活動的になった自分に驚いています。期待以上の効果に、正直感動しました。
良かったポイント3つ
ポイント1：体のだるさが劇的に改善された
これが一番の「買ってよかった」ポイントです。以前は午前中からなんとなく体が重く、午後にはもうグッタリ。週末は寝てばかり…という状態でしたが、NOW Foodsの鉄分を飲み始めてから、明らかに体のだるさが軽減されました。朝はスッキリ目覚められ、日中も活動的に過ごせるように。特に、夕方になっても集中力が持続し、趣味の時間や家族との時間もより楽しめるようになりました。体が軽いと心も軽くなることを実感しています。
ポイント2：ベジカプセルで胃に優しく、飲みやすい
鉄分サプリメントにありがちな、胃のムカムカ感や不快感が全くないのが素晴らしい点です。私は胃が弱い方なので、以前試した別の鉄分サプリでは胃もたれを感じることがありましたが、このベジカプセルは本当に胃に優しい設計だと感じました。また、小粒で無味無臭なので、毎日ストレスなく続けられます。植物性カプセルなので、ヴィーガンの方やアレルギーが気になる方にも安心感があります。
ポイント3：コスパが非常に良い
120粒入りで2250円という価格は、高品質な海外製サプリメントとしては破格のコスパだと思います。1日1粒摂取で約4ヶ月分も持つため、1日あたりのコストは約18円程度。これだけの効果を実感できて、この価格は本当にありがたいです。アメリカーナさんでクーポンを利用できたので、さらにお得に購入できたのも嬉しい誤算でした。継続して摂取するものだからこそ、この価格は非常に魅力的です。
注意点や改善してほしい点
即効性があるわけではない
サプリメント全般に言えることですが、薬のようにすぐに効果が出るわけではありません。私の場合は1週間ほどで変化を感じ始めましたが、本格的な体調改善にはやはり数週間から1ヶ月程度の継続が必要でした。すぐに効果が出ないからといって諦めず、気長に飲み続けることが大切です。
国内製品に比べて情報が少ない
海外製品のため、パッケージや公式サイトでの日本語情報が限られている点が挙げられます。アメリカーナさんの商品ページは詳細に説明されていますが、それでも日本のサプリメントに比べると、成分の詳細や摂取に関するQ&Aなどがもう少し充実していると、より安心して購入・利用できると感じました。
どんな人におすすめか
- 「なんだか体がだるい」「朝スッキリ起きられない」といった慢性的な疲れを感じている人。
- 健康診断で貧血気味と指摘された、または鉄分不足が気になる人。
- 動物性成分を避けたい、ベジタリアン・ヴィーガン志向で鉄分サプリを探している人。
- コスパが良く、品質の確かな海外製サプリメントを試してみたい人。
- 胃が弱く、鉄分サプリ特有の不快感で挫折した経験がある人。
まとめ
NOW Foodsの鉄分18mgベジカプセルは、私の長年の悩みを解決してくれた、まさに「救世主」のようなサプリメントでした。慢性的な疲労感やだるさがなくなり、毎日を活動的に過ごせるようになったことは、生活の質を大きく向上させてくれました。特にベジカプセルによる飲みやすさと、120粒入りの圧倒的なコスパは、継続する上で非常に重要なポイントです。もしあなたが同じような体調不良で悩んでいるなら、ぜひ一度試してみてほしいと心からおすすめします。楽天で購入を検討している方は、アメリカーナさんのページをぜひチェックしてみてください！
