導入
筋トレをしていて、「あと一歩、もう一回！」というところで力尽きてしまう経験、ありませんか？私もまさにその一人で、ウェイトがなかなか伸びず、停滞期に悩んでいました。そんな時、友人のトレーニーから「クレアチン、試してみない？」と勧められたのがきっかけです。数あるクレアチンの中から、私が選んだのは「NOW Foods クレアチン モノハイドレート 750mg」。信頼できるブランドであることと、アメリカサプリ専門スピードボディさんの楽天ショップで手軽に購入できる点が決め手でした。実際に使い始めてみた結果、私の筋トレは劇的に変化。まさかここまで効果を実感できるとは、正直驚きの連続でした！
この商品について
今回ご紹介するのは、「NOW Foods クレアチン モノハイドレート 750mg 120粒 ベジカプセル」です。アメリカの老舗サプリメントブランド、ナウフーズ（NOW Foods）が手掛けるスポーツライン「ナウスポーツ」の商品で、クレアチンモノハイドレートを1粒あたり750mg配合しています。動物性成分を含まないベジカプセルなので、ヴィーガンの方でも安心して摂取できます。私は楽天の「アメリカサプリ専門スピードボディ」さんで、1718円というお手頃価格で購入しました。手軽に高品質なクレアチンを試したい方にはぴったりのアイテムです。
実際に使ってみた感想
商品が届いてまず感じたのは、パッケージのシンプルさと信頼感でした。カプセルは一般的な海外サプリのサイズですが、ツルッとした表面で飲み込むのに苦労はありません。私はトレーニング前に水と一緒に数粒摂取するのを日課にしました。
使い始めて数日経った頃から、少しずつ変化を感じ始めました。まず、トレーニング中の「もう無理！」という限界点が、以前よりも遠くなったんです。例えばベンチプレスで、いつもなら8回で限界だった重量が、9回、時には10回とこなせるように。セット間の回復も心なしか早くなった気がして、次のセットへ意欲的に取り組めるようになりました。
特に驚いたのは、高強度トレーニングでの粘り強さです。最後の数レップで「うぅ…」と唸っていた場面で、もう一絞りできるパワーが湧いてくる感覚。これはまさに、クレアチンが筋肉にエネルギーを供給してくれている証拠だと実感しました。粉末クレアチン特有の溶け残りのストレスもなく、手軽に摂取できるカプセルタイプは、継続する上で非常に大きなメリットだと感じています。期待をはるかに上回る効果に、正直感動しました。
良かったポイント3つ
ポイント1：手軽なカプセルタイプで飲みやすい
クレアチンといえば粉末が主流ですが、溶け残ったり、味が気になったりすることが少なくありません。しかし、このNOW Foodsのクレアチンはカプセルタイプなので、水と一緒にサッと飲むだけ。計量の手間もなく、いつでもどこでも手軽に摂取できるのが最高です。ストレスなく継続できる点は、効果を実感する上で非常に重要だと感じました。
ポイント2：トレーニングパフォーマンスの向上を実感
使い始めて数週間で、明らかにトレーニングの質が変わりました。高重量を扱う際のパワーが向上し、レップ数も増えました。特に、高強度のトレーニングでの粘り強さは目を見張るものがあります。あと一歩が踏み出せるようになり、結果的に筋肉への刺激も増え、筋トレの成果をより早く実感できるようになりました。
ポイント3：信頼できるブランドと優れたコストパフォーマンス
NOW Foodsは、サプリメント業界で長年の実績を持つ信頼性の高いブランドです。その品質への安心感は、毎日摂取するサプリメントを選ぶ上で非常に重要でした。さらに、120粒で1718円という価格は、高品質なクレアチンモノハイドレートとしては非常にリーズナブル。継続しやすい価格設定も、この商品を選んで良かったと思える大きな理由の一つです。
注意点や改善してほしい点
即効性を期待しすぎないこと
クレアチンは、摂取してすぐに劇的な効果が現れるものではありません。筋肉内に蓄積されるまでに数日〜数週間かかるため、効果を実感するには継続的な摂取が不可欠です。焦らず、地道に続けることが大切だと感じました。
カプセルのサイズ
海外のサプリメントに慣れていない方にとっては、カプセルが少し大きく感じるかもしれません。しかし、水と一緒に飲めば問題なく飲み込めるサイズ感です。もし苦手な場合は、多めの水で飲むことをおすすめします。
どんな人におすすめか
- 筋トレの停滞期に悩んでいる人：もう一歩踏み込みたい、重量やレップ数を伸ばしたい方にぜひ試してほしいです。
- クレアチンを試したいが粉末が苦手な人：手軽に摂取できるカプセルタイプは、クレアチン初心者にもぴったりです。
- 手軽にトレーニングパフォーマンスアップを目指したい人：日々のトレーニングにプラスするだけで、質の向上が期待できます。
- 信頼できるブランドのサプリを探している人：NOW Foodsの高品質なクレアチンを、リーズナブルに試したい方におすすめです。
まとめ
NOW Foodsのクレアチン モノハイドレート 750mgは、私の筋トレライフに革命をもたらしてくれました。手軽なカプセルタイプで飲みやすく、何よりもトレーニングパフォーマンスの向上をはっきりと実感できたことが、最大の収穫です。停滞期を乗り越え、より高みを目指せるようになったのは、このクレアチンのおかげだと断言できます。筋トレの質を高めたいすべての人に、自信を持っておすすめしたい逸品です。期待をはるかに超える満足度で、私の中での評価は文句なしの星5つ！楽天で購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください！
