導入
「運動不足を解消したいけれど、ジムに通う時間がない」「運動器具は場所を取るから、自宅に置くのはちょっと…」そんな悩みを抱えていませんか？私もまさにそうでした。在宅ワークが増えてから、すっかり運動する機会が減り、気づけば体が重く、気分も沈みがちに。そんな時に出会ったのが、アルインコ(ALINCO)のウォーキングマシーン「フラットウォーク AFW5023AC」です。
購入の決め手は、なんといってもその「超薄型デザイン」と「折りたたみ可能」という点。これなら狭い我が家でも邪魔にならずに置けるかも、と期待しました。さらに、タブレットを置いて“ながら運動”ができる点や、多彩なプログラムで飽きずに続けられそうなのも魅力的でした。
実際に使ってみた結果、このアルインコ ウォーキングマシンは、私の運動習慣を劇的に変えてくれました。期待以上に手軽で継続しやすく、運動へのハードルがぐっと下がり、毎日楽しく体を動かせるようになったんです！
この商品の主な特徴
アルインコ フラットウォーク AFW5023ACの主な特徴を、実際に使ってみて感じたメリットとともにご紹介します。
- 圧迫感を感じさせない、スッキリとした超薄型デザイン
床からの高さがわずか7cmと超薄型なので、部屋に置いても圧迫感がなく、使わない時はベッドやソファの下にサッと収納でき、部屋を広く保てます。 - 多彩なプログラムで効果的な運動をサポート
8種類のプログラムコースが用意されており、運動目的に合わせて速度が自動で切り替わります。飽きずに効率よく運動でき、初心者でも無理なく続けられます。 - 腕時計型のコントローラーで幅広い操作が可能
運動中に手元で速度やプログラムを簡単に操作できるため、集中力を途切れさせずに快適に運動が続けられます。いちいち本体に手を伸ばす必要がないのが便利です。 - 軽量で移動もラクラク
本体質量が約21.0kgと軽量で、さらにキャスター付き。女性一人でも簡単に持ち運びや移動ができるので、使いたい場所へ気軽にセッティングでき、収納もスムーズです。 - タブレットを置いて“ながら”運動
タブレットが置けるサイズのトレーが付いているので、テレビだけでなく、動画やドラマを楽しみながら「ながら運動」が可能です。飽きずに長時間続けられ、運動へのハードルが下がります。
シンプルなデザインで、どんな部屋にも馴染みやすいのが嬉しいポイントです。
実際に体験して分かったこと
このウォーキングマシンを実際に自宅で使ってみて、その手軽さと便利さに驚きました。具体的な使用場面を3つご紹介します。
- 朝のウォーキング習慣で一日を快適にスタート
目覚めてすぐにリビングに広げ、プログラムコースを使って15〜20分ウォーキングするのが日課になりました。眠い朝でも手軽に体を動かせるので、体がシャキッと目覚め、一日を活動的に始められるようになりました。天候に左右されず、毎日続けられるのが本当に嬉しいです。 - 在宅勤務中の気分転換に最適
在宅勤務中に煮詰まったり、集中力が切れたりした時、気分転換に10分だけウォーキングを取り入れています。タブレットで好きな音楽を聴きながら歩くと、頭がスッキリして、午後の仕事効率が格段に上がったのを実感しています。ちょっとした休憩時間も有効活用できるのが良いですね。 - 夜のリラックスタイムを運動の時間に
仕事が終わって一息ついた後、好きなドラマや映画を見ながら30分ウォーキングしています。タブレットトレーにスマホやタブレットを置いて動画を見ていると、運動している感覚が薄れるほど集中でき、あっという間に時間が過ぎます。運動後の心地よい疲労感で、夜はぐっすり眠れるようになりました。
タブレットで動画を見ながらの「ながら運動」は、想像以上に快適で継続しやすいです。
良かったポイント
- 購入前の期待：本当に薄くて収納しやすいのか、そして「ながら運動」で飽きずに続けられるのか、という点に期待していました。運動器具は結局使わなくなることが多いので、その点が一番の懸念でした。
- 実際の体験：期待を上回ったのは、その静音性と安定感です。集合住宅なので、階下への振動や騒音が心配でしたが、非常に静かで夜間でも安心して使えています。また、腕時計型コントローラーが想像以上に便利で、運動中にいちいち本体に手を伸ばす必要がなく、スムーズに速度やプログラムを操作できるのが大きなメリットでした。これなら集中力を途切れさせずに運動できます。
- 他の人の評価：多くの人が「手軽に運動できる」「邪魔にならない」と評価していましたが、実際に使ってみて、この「手軽さ」と「収納のしやすさ」こそが運動を継続させる上で最も重要な要素だと納得できました。
- コスパ：￥34,800という価格は、ジムの月会費や交通費を考えればすぐに元が取れるレベルです。この品質と機能で、自宅でいつでも好きな時に運動できることを考えると、非常に満足度が高いと感じています。1ヶ月の電気代も約70円と経済的なのも嬉しいポイントです。
注意点・ここは気をつけて
正直なレビューとして、いくつか注意点もお伝えします。
- 注意点1：ベルトサイズがW350×D985mmとコンパクトなので、大股で歩く方や体格の良い方は少し窮屈に感じるかもしれません。慣れるまでは足元に注意が必要です。
- 注意点2：連続使用時間が30分と決まっているので、長時間集中してランニングしたい方や、本格的なトレーニングを求める方には物足りない可能性があります。あくまでウォーキングマシンとして割り切って使うのがおすすめです。
こんな人におすすめ
このアルインコ フラットウォーク AFW5023ACは、こんな方々に特におすすめしたいです。
- 運動不足を解消したいけれど、ジムに通う時間がないと悩んでいる人
- 自宅で手軽に運動を始めたいけれど、運動器具の置き場所に困っている人
- テレビや動画を見ながら、飽きずに楽しく「ながら運動」をしたい人
- 移動や収納のしやすさ、そしてコストパフォーマンスを重視する人
まとめ
まさか自宅でこんなに快適にウォーキングができるとは、正直驚きました。アルインコのフラットウォークAFW5023ACは、その超薄型デザインと手軽さで、私の運動習慣を劇的に変えてくれました。特に「ながら運動」ができるタブレットトレーと、手元で操作できる腕時計型コントローラーのおかげで、飽きずに毎日続けられています。運動不足解消やダイエットを考えているけれど、なかなか一歩が踏み出せないという人に、ぜひ試してほしい一台です。
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